Minha Evolução: 4 meses de Treino

7
Oi meninas, hoje completo 4 meses de malhação firme, e estou muito feliz com o resultado. Quando tive a iniciativa de procurar um nutricionista eu sabia que o tratamento era a longo prazo, por esse motivo vou pular de alegria para cada conquista.
Faço malhação firme 6 vezes por semana e me alimento de 3 em 3 horas.
Busco seguir firme as indicações da minha nutricionista, mas ainda como chocolate. rs


 Se você deseja, corra atrás e não desista. Se eu consigo você também consegue!

Quer saber mais sobre meus treinos? Basta clicar AQUI!
Quer saber mais sobre meus treinos? Basta clicar AQUI!





7 comentários:

flavio gomes disse... [Responder Comentário]

Grande conquista Jailma, meus parabéns! Muito sucesso!

Sonia disse... [Responder Comentário]

Parabéns!!!!

Ludimila Azevedo disse... [Responder Comentário]

Que legal! adoro seu blog. bjs

amanda Alves disse... [Responder Comentário]

Isso mesmo, tem que dedicar muito e ter determinação pq não é fácil. Parabéns linda!

Juliana khenberly disse... [Responder Comentário]

que tudo isso mesmo flor
força hein bezosssssssssssssssssssssss

Me Aprontando disse... [Responder Comentário]

Isso aí flor, determinação é o foco.
Parabéns tá perfeita'
Beijos da Nathy'

http://estoumeaprontando.blogspot.com.br/

Silvia Coelho Prado disse... [Responder Comentário]

parabéns vc é muito linda. bjsss

Postar um comentário

:a   :b   :c   :d   :e   :f   :g   :h   :i   :j   :k   :l   :m   :n   :o   :p   :q   :r   :s   :t

♥ Olá lindona!
Muito obrigada por comentar!
Volte sempre!
Beijokas =* ♥

"Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado". (RobertoShinyashiki)

Instagram

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...