Água Aromatizada

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   Oi meninas! Para quem tem dificuldade de ingerir água pura ou para quem gosta de inovar e conhecer sabores novos as águas aromatizadas são uma ótima alternativa para favorecer a hidratação e eliminar toxinas, além de serem lindas e decorativas.

Para aromatizar a água podemos usar uma série de alimentos e temperos, como por exemplo:

• Ervas (hortelã, alecrim, capim-limão e até manjericão) ou um mix delas
• Rodelas de frutas cítricas, frutas vermelhas (como morango, amora, mirtilo)
• Especiarias como cravo, anis-estrelado ou canela em pau.
• Pétalas de rosas e etc...


Receita água aromatizada de laranja:
  • Pegue laranjas, lave bem, corte em rodelas ou você pode usar somente as cascas da laranja com cravos.
  • usei 1 litro de água para uma laranja.
  •  Sempre utilize água filtrada ou mineral e adicione cubinhos de gelo.
  • Deixe por volta de 1 hora para conseguir acentuar o sabor.


Não há segredo. Vale testar e inventar novas combinações, basta usar a criatividade.

2 comentários:

Rafaela Kenupp disse... [Responder Comentário]

Hummmm que lindo fica né Jailma, assim fica mais fácil a ingestão de água!
Ótima dica!

Sonho de Menina disse... [Responder Comentário]

Obrigada flor! :g

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"Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado". (RobertoShinyashiki)

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